栄養

H31.1.16放送

講師は芝大門いまづクリニックの今津嘉宏(よしひろ)先生で、

全国から患者さんが駆けつける東洋医学専門医です。

『ねころんで読める漢方薬』『子どもの心と体を守る「冷えとり」養生』 ...

料理, 栄養

H31.1.18放送

管理栄養士のの赤石先生によると

1、骨粗しょう症には小松菜+ちりめんじゃこがオススメ

小松菜はカルシウムが豊富だがそれだけでは腸から吸収されにくい。しかしちりめんじゃこのビタミン Dがあると ...

栄養

H31.2.9放送

講師はしょうが博士と呼ばれる医学博士の平柳要先生です。

著書「病気にならない!しょうが緑茶健康法」は日本だけでなく中国語版も発売されるなど大ヒット!

20年以上病気知らずで、実年 ...

料理, 栄養

H30、12、15放送 

「医者が考案した長生きみそ汁」 の著書でお馴染みの順天堂大学の小林弘幸先生のお話のまとめです。

たったの2週間で血管年齢が20歳も若返る?!

2週間味噌汁を飲むと血管年齢が約20歳若返っ ...