味噌玉(みそだま)の作り方きょうの料理 大原千鶴のお助けレシピ
材料(9個分)
みそ 90g
削り節1袋(2〜3g)
作り方1、味噌と削り節をよく混ぜて10グラムずつラップに置く。
2、お好みで乾燥わかめや細ネギ、焼き海苔、手まり麩、とろろ昆布などの具をのせて包ん ...
たけしの家庭の医学 つまずきにくくする方法
何もないところでつまづくのは
①筋力の低下
②平衡感覚の低下
と言う原因があります。と言う原因があります。
平衡感覚が衰えているかどうかのチェック方法継ぎ足立ちテスト
1、その場に立ち気を ...
たけしの家庭の医学 心臓の老化を止める
心臓老化タンパク質が多い人と少ない人の違いは?
心臓老化物質アンジオポエチンL2を発見した熊本大学の尾池雄一先生によると、日本人3000人を対象にした研究で、心臓老化物質の増加により、10年後心血管疾患になるリスクが2倍になったそうです ...