未分類

😉😑😌H30.12.3放送
1、たったの1分で股関節柔らかくなる腰痛改善のごろごろ体操

なぜ腰痛になるのかと言うと、股関節の筋肉が硬くなると、股関節まわりの筋肉は背骨と直接つながって ...

未分類

H30.12.3放送
1、薄毛白髪改善にイワシのEPAが良い

 

今回は髪がふさふさなイワシ漁家の方にスポットを当てイワシが紹介されていましたが、他の青魚(さば、さんまなどでも良いそうです。

かつ ...

未分類

🤗こんにちは!まめきちです^_^

このブログは、健康についての情報をテレビや本などで知ってもその時だけで終わってしまうことが多いのと、これ本当かなと言うのもあり実際にやってみて実感したいのもありまとめてみる ...